Как справиться с болью в желудке осенью — 3 «вечных» правила от врача

При каких условиях можно пить минералку при гастрите? Как она действует и какую пользу может принести? Как правильно выбрать минеральную воду в зависимости от типа гастрита? Как часто рекомендуют проходить лечебные курсы?

Эти семь продуктов содержат антиоксиданты, полезные соединения и жиры, которые помогают снизить окислительный стресс, а также позитивно влияют на способность тела к восстановлению. Что же нужно есть, чтобы ощутить на себе этот эффект?

Многие любят начинать утро с чашки ароматного напитка. Да и днем в перерывах между работой не лишним будет выпить кофе, чтобы взбодриться. Если у вас нет индивидуальной непереносимости и противопоказаний, то в умеренных дозах кофе полезен — но нужно уметь правильно его пить. О важных правилах рассказала диетолог Елена Соломатина.

Питание современного человека зависит от образа его жизни и культуры. Однако и офисный работник, заказывающий бизнес-ланч, и студент с наггетсами из Макдональдс, и домохозяйка с обязательным супчиком на обед могут страдать от одних и тех же проблем с пищеварением. Как правило, это метеоризм, тяжесть в животе, чувство распирания, изжога и даже отрыжка. Почему так происходит?

Питание может способствовать выздоровлению при самых разных болезнях. Наверняка многие помнят номерные диеты из советской медицины. Как они изменились в современных реалиях и что из лечебного стола №1 по-прежнему актуально при проблемах с желудком? Разберемся в этих вопросах.

Крепкий иммунитет, правильный вес, красивая кожа и отличное настроение - за все это в нашем организме отвечает кишечник. Алексей Васильев, доктор медицинских наук и гастроэнтеролог предлагает сделать четыре простых шага, чтобы не сталкиваться с проблемами пищеварения и сохранять крепкое здоровье в целом.