Какие ингредиенты нужны для форшмака и почему он так называется — рассказала шеф-повар

22 сентября 2026 г.

Название такого блюда как форшмак восходит к его истории и составу — а они тоже взаимосвязаны. В том, почему для классического рецепта форшмака используются именно такие ингредиенты, почему форшмак так называется, и других интересных особенностях этого блюда мы разобрались вместе с шеф-поваром и гастрономическим журналистом Марианной Орлинковой.

Почему форшмак так называется

Форшмак принято считать блюдом еврейской кухни, но изначально он возник в восточнопрусской кулинарии. Поэтому и название связано с немецким языком. Слово Vorschmack складывается из приставки vor- («перед») и Schmack или Geschmack («вкус»).

То есть буквально это что-то вроде «предвкушение», а по смыслу — закуска перед основной едой. Изначально это была горячая закуска: рубленая, часто запеченная смесь сельди или мяса с картофелем, луком, яйцами, сметаной и пряностями.

Марианна Орлинкова,

шеф-повар, гастрономический журналист

Хотя история блюда форшмак претерпела значительные изменения, название сохранилось сквозь века. В ашкеназской еврейской кухне так стал называться вариант со следующим составом:

В восточноашкеназской традиции для него нередко брали очень соленую, перележалую, так называемую «ржавую» сельдь; ее вымачивали в молоке, либо в холодном чае, а затем рубили с добавками. Дополнительные ингредиенты позволяли увеличить объем рыбной основы, смягчить соль и сделать закуску сытной.

Марианна Орлинкова,

шеф-повар, гастрономический журналист

В дореволюционной России форшмак фигурировал в книгах Екатерины Авдеевой («Поваренная книга русской опытной хозяйки», 1842 год) — как горячее блюдо, но очень напоминающее традиционный Vorschmack — и Елены Молоховец («Подарок молодым хозяйкам», 1861 год; поздняя редакция 1901 года) — как блюдо на основе жареной телятины и селедки. Именно книги Молоховец обеспечили форшмаку популярность, отмечает эксперт.

Из чего готовят форшмак

Форшмак, который большинство людей в русскоязычной среде представляет сегодня, — это холодный паштет из сельди с луком, яйцом и жиром. Одного-единственного канона не существует: у каждой семьи свой баланс рыбы, сладости, кислоты и текстуры. Но набор продуктов довольно устойчив.

Марианна Орлинкова,

шеф-повар, гастрономический журналист

Ингредиент
Роль в блюде
Совет
Соленая или малосоленая сельдь
Главный продукт и вкусовой центр
Лучше выбирать цельную бочковую сельдь или качественное филе умеренного посола. Слишком соленую рыбу необходимо предварительно вымочить
Репчатый лук
Контраст с жирной, соленой сельдью. Придает сочность, остроту, легкую горчинку и хруст
Лучше выбирать обычный белый или желтый лук – красный может быть слишком сладким
Яйца вкрутую
Добавляют сытности и однородности, желток отвечает за бархатистость и связывает массу, а белок дает плотность
Важно бережно сварить яйца – у желтка не должно быть серого ободка
Сливочное масло
Для более нежного вкуса и пластичной текстуры
Полезно добавить, если сельдь постная или очень соленая
Хлеб
Для воздушности и мягкости
Предварительно можно смочить в воде, молоке или чае, затем тщательно отжать
Лимонный сок или натуральный уксус (яблочный или белый винный) 
Помогает «собрать» вкус, особенно если сельдь очень жирная
Добавлять следует понемногу: форшмак не должен становиться кислым
Свежемолотый черный перец
Добавляет теплый аромат и легкую остроту
Перец не должен перебивать остальные вкусы, поэтому часто его вообще не добавляют. Но если решились – лучше молоть прямо перед применением
Кислое яблоко
Самый спорный ингредиент. Балансирует насыщенный рыбно-масляный вкус, добавляет сочности, легкой фруктовой кислинки и деликатной сладости
Лучше всего подходят плотные сорта с хрустящей мякотью

Ранее мы рассказывали, как разнообразить вкус драников.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Селедочный паштет, или форшмак: способы приготовления, секретные ингредиенты и проверенные рецепты

Селедочный паштет — это, по сути, всеми любимый гениальный селедочный форшмак. Именно селедочный, поскольку форшмак на самом деле может быть разным. И даже мясным с добавлением селедки. К примеру, форшмак из телятины с селедкой или форшмак с телячьим языком и селедкой.

8 неожиданных рецептов из яблок от шефов. Гарнир, форшмак, пивная карамель и кое-что еще

Яблочный Спас отмечается ежегодно 19 августа. Раньше в этот день было принято снимать урожай, после чего плоды освещали в церкви. Так что самое время приготовить из яблок что-нибудь интересное. Тем более, этот фрукт отлично проявляет себя не только в пирогах и десертах, но и салатах, закусках и горячих блюдах.

Очень вкусный форшмак из сельди

Рецепт прабабушки Ани, пересказанный мною, со слов бабушки Веры. К слову сказать, бабушка Вера была кулинар с большой буквы. И все благодаря коммунальной квартире, в которой жила какое-то время. В этой квартире поместилось 20 семей. Можете представить, какие там были бытовые условия? Но люди подобрались душевные, веселые и хлебосольные. Праздники отмечали все вместе, накрывая столы в длинном коридоре. Отсюда и огромное количество рецептов блюд со всех концов бывшего СССР в бабушкиной тетрадке. Там и классическая советская кухня, и еврейская, и грузинская, и татарская, украинская и белорусская, даже французское рыбное суфле и английский пудинг.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru