Аллергикам будет тяжело в парках, в зеленых районах и в центре города тоже. Пыльца в тандеме с городской пылью и выхлопами — особенно опасное явление.
Даже у тех, кто раньше не страдал аллергией, могут появиться неприятные симптомы в виде ринита, слезотечения, зуда и крапивницы. Чтобы спастись от пыльцы, старайтесь соблюдать простые правила. Например, не открывайте окна с 5 до 11 утра, носите маски с фильтром и очки, мойте волосы каждый вечер. Если есть возможность, перейдите на удаленку или возьмите выходные. Узнать, какие дни будут самыми напряженными, можно по онлайн-сервисам погоды.
Если стало плохо в моменте, то сразу промойте нос солевым раствором, высморкайтесь, умойтесь, а после примите назначенное врачом антигистаминное. При возникновении одышки срочно звоните в скорую.
Ранее мы рассказали о магнитных бурях в мае.