Рейтинг@Mail.ru
Шоколад может быть причиной бессонницы, врачи призывают отказаться от него

Шоколад может быть причиной бессонницы, врачи призывают отказаться от него

Яна Фоменко
01 сентября 2023 г.
0Комментировать

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин рекомендует людям, страдающим с бессонницей, отказаться от одного продукта. На программе «О самом главном» на канале «Россия 1» он посоветовал не есть шоколад на ночь.

Шоколад
Шоколад (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Гостья телепроекта предположила, что шоколад негативно влияет на качество сна.

«Если съесть много шоколада, то действительно теобромин, который содержится в нем, окажет психостимулирующее действие», - рассуждает Агапкин.

Врач и его соведущий Михаил Полицемайко пришли к умозаключению, что есть шоколад на ночь не нужно.

В подборках «Гастронома» есть статья о том, как выбрать качественный шоколад, влияет ли свежесть продукта на его вкус. Также авторы рассказывают, как проверить качество шоколада в домашних условиях и с какого возраста лакомство можно давать детям.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Почему горький шоколад вреден для детей, отвечает диетолог
Почему горький шоколад вреден для детей, отвечает диетолог

Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе горького шоколада, но рассказала, почему детей лучше оградить от этого продукта.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях