Совет дня для мужчин: пейте свекольный сок и будьте мужчиной!

Совет дня для мужчин: пейте свекольный сок и будьте мужчиной!

gastronom
26 сентября 2015 г.

О роли дорогостоящих афродизиаков вроде икры и устриц в устройстве личной жизни много всего сказано, повторяться не станем. Напомним лучше о привычном овоще, делающем мужчину супервыносливым, – о свекле

свекольный сок
свекольный сок (Фото: shutterstock )

Исследования ученых из Университета Эксетера (Великобритания) показывают, что, выпивая регулярно по большому стакану свекольного сока в день, мужчины меньше устают и чувствуют себя значительно бодрее обыкновенного.

Это доказывает пример волонтеров в возрасте от 19 до 36 лет, принявших участие в исследовании. Тесты показали, что после 6 дней употребления по 500 мл свекольного сока в день у них на 16% увеличилась выносливость.

Ученые объясняют духоподъемное действие корнеплода его способностью вытягивать из почвы и запасать азотистые соединения. В человеческом организме эти соединения уменьшают расход кислорода при физической активности, и человек меньше устает после работы, секса и прочей физкультуры. Видимо, поэтому свеклу едят альпинисты перед восхождениями – в горах особенно важно экономно расходовать кислород, чтобы чтобы не стать жертвой горной болезни.

При этом, приучать себя к соку нужно постепенно, начав с 1 ложки в день, смешанной с другими соками, например, морковным, яблочным или сельдереевым. Перед тем, как его пить, свекольный сок рекомендуется охладить.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

СТАТЬЯ

Совет дня: выбирайте правильную музыку для тренировок

Музыка не только создает нужный настрой во время тренировок, но и влияет на их результаты. Специалисты советуют выбирать определенную музыку под конкретный вид физической активности. Следуйте их ...

ГРУППА

Рецепты борща

Борщ – классическое блюдо славянской кухни. Борщ густой овощной суп, главный ингредиент которого – свекла. Все остальное зависит только от вас. Борщ может быть на мясном бульоне, а может быть и ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding image