5 способов ускорить обмен веществ
Наш вес во многом зависит от скорости обмена веществ в организме. Медленный метаболизм даже каплю ...
27 декабря 2015 /
gastronom
Совет дня: ешьте перец чили для похудения
Перец чили – большая женская радость. Он угнетает аппетит и ускоряет обмен веществ, то есть помогает худеть. Есть и другие важные бонусы для здоровья
В чили много витамина С, антиоксидантов, которые защищают организм от рака и укрепляют иммунитет.
Он расширяет кровеносные сосуды и снижает таким образом давление.
Жгучий перец усиливает вкус еды, в которую его добавили.
Перец чили стабилизирует уровень сахара в крови и снижает риск развития диабета.
Если вы перестарались с перцем, нейтрализовать жгучий вкус можно, как это принято в Азии, съев вареного риса.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.
Иллюстрации к материалу: shutterstock
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
5 способов ускорить обмен веществ
Совет дня: чтобы похудеть, следуйте выбранной диете и больше двигайтесь
Женщины всегда между двух огней: им нужно готовить (желательно разнообразно и много) и нужно ...
Совет дня: чтобы похудеть, думайте о еде во время еды
Вспомните, как вы обычно едите. При этом читаете книгу, смотрите телевизор или увлечены беседой по ...
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев
