Как перестать потеть

Как перестать потеть

gastronom
03 июня 2019 г.

Даже в обычных условиях мы за день теряем примерно 0,7 литра пота, в жару — в несколько раз больше. Наверняка мы не побьём рекорд шахтеров, работающих в душном забое (по 10 литров пота за смену с каждого!), но разгуливать в промокшнй от пота одежде — в любом случае удовольствие сомнительное. Вот что нам поможет.

Использование роликового деодоранта
Использование роликового деодоранта (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Диета против пота

Из меню придётся изъять пряности, специи, кофе и алкоголь. Все эти продукты сами по себе стимулируют потоотделение, а в жару — и подавно.

Содовый раствор

Сода — хорошее средство в борьбе с потоотделением. Нужно только развести немного пищевой соды в воде до получения кашицы и нанести содовый раствор на подмышки или ступни ног. Оставить на 25 минут и смыть. Если будете делать это в первый раз, начните лучше с ног — для проверки реакции кожи на соду.

Антиперспиранты

В отличие от дезодорантов, лишь маскирующих запах пота, антиперспиранты блокируют работу потовых желез. Использовать их нужно не после душа, а перед сном, причём подмышки должны быть абсолютно сухие. Кстати, утверждение, что антиперспиранты мешают выделению токсичных веществ, не соответствует действительности. Не мешают, потому что токсины выводятся почками, а не с потом.

Цедра лимона

Если времени нет на процедуры и прочие заморочки — просто протрите кожу корочкой лимона. Некоторым такое антипотовое покрытие помогает весьма эффективно.

Ванна с шалфеем

Когда в следующий раз будете принимать ванну — добавьте в неё 3-5 капель масла шалфея или эвкалипта. Только будьте внимательны: масла по активности и концентрации могут быть разными (порой весьма ядрёнными). Некоторые нужно предварительно смешать с пеной для ванны, а потом уже выливать в воду. Ароматическое SPA замедлит работу потовых желёз.

Законы против жары

Если в вашем офисе не работают кондиционеры, имейте в виду: по санитарным нормам, температура выше 28 градусов означает, что рабочий день должен быть укорочен до 5 часов. Выше 31 градуса — до трёх часов, 32 — до двух часов.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
100 лучших рецептов для пикника: шашлыки, гриль, барбекю

ГРУППА

100 лучших рецептов для пикника: шашлыки, гриль, барбекю

Лето — самое время для пикника с шашлыками и барбекю. Берём с собой мангал или гриль, заранее маринуем мясо или рыбу — и в путь! Готовка на гриле и мангале — отдельное искусство. Оно состоит не ...

Летние рецепты

ГРУППА

Летние рецепты

Летние рецепты – легкие, свежие, «холодные». В жару не хочется ни наваристых супов, ни согревающих рагу, ни сытных салатов. К тому же, лето – лучшая пора, чтобы порадовать себя свежими овощами, ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Госслужащий (гость)

5 сентября 2010 г.

У нас кондиционер есть... но он не работает) Температура как в Египте в азгар туристического сезона была. Сократили рабочий день... на час) В нашем государстве ничего никогда не меняется... кроме погоды)

Александр Ильин
Александр Ильин6 августа 2010 г.

Гостям, страдающим от отсутствия кондиционирования и произвола начальства. А вы не пробовали создать профсоюз? Вот именно с этой целью, чтобы об вас не вытирали ноги?

Гость (гость)

31 июля 2010 г.

Драй-драй. Лучшее, что есть.

Натали (гость)

27 июля 2010 г.

Точно!всем сокращают рабочий день,а муниципальщики продолжают "таять" в кабинетах.ввели бы повсеместно-по честному))

Гость (гость)

21 июля 2010 г.

я работаю в ГУ и это правда. у нас нет кондиционеров и +33

Гость (гость)

20 июля 2010 г.

Купите себе антиспирант Максим. Он реально помогает.

Гость (гость)

20 июля 2010 г.

Насчет сокращенного рабочего дня в связи с погодными условиями, я что-то сомневаюсь что можно ввести укороченный рабочий день. Может быть кто-то и идет навстречу сотрудникам, но только не в государственных учреждениях, в большинстве из которых отсутствуют кондиционеры! Поэтому приходиться терпеть жару.

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях