Диета против пота
Из меню придётся изъять пряности, специи, кофе и алкоголь. Все эти продукты сами по себе стимулируют потоотделение, а в жару — и подавно.
Содовый раствор
Сода — хорошее средство в борьбе с потоотделением. Нужно только развести немного пищевой соды в воде до получения кашицы и нанести содовый раствор на подмышки или ступни ног. Оставить на 25 минут и смыть. Если будете делать это в первый раз, начните лучше с ног — для проверки реакции кожи на соду.
Антиперспиранты
В отличие от дезодорантов, лишь маскирующих запах пота, антиперспиранты блокируют работу потовых желез. Использовать их нужно не после душа, а перед сном, причём подмышки должны быть абсолютно сухие. Кстати, утверждение, что антиперспиранты мешают выделению токсичных веществ, не соответствует действительности. Не мешают, потому что токсины выводятся почками, а не с потом.
Цедра лимона
Если времени нет на процедуры и прочие заморочки — просто протрите кожу корочкой лимона. Некоторым такое антипотовое покрытие помогает весьма эффективно.
Ванна с шалфеем
Когда в следующий раз будете принимать ванну — добавьте в неё 3-5 капель масла шалфея или эвкалипта. Только будьте внимательны: масла по активности и концентрации могут быть разными (порой весьма ядрёнными). Некоторые нужно предварительно смешать с пеной для ванны, а потом уже выливать в воду. Ароматическое SPA замедлит работу потовых желёз.
Законы против жары
Если в вашем офисе не работают кондиционеры, имейте в виду: по санитарным нормам, температура выше 28 градусов означает, что рабочий день должен быть укорочен до 5 часов. Выше 31 градуса — до трёх часов, 32 — до двух часов.
Госслужащий (гость)
5 сентября 2010 г.У нас кондиционер есть... но он не работает) Температура как в Египте в азгар туристического сезона была. Сократили рабочий день... на час) В нашем государстве ничего никогда не меняется... кроме погоды)
Гостям, страдающим от отсутствия кондиционирования и произвола начальства. А вы не пробовали создать профсоюз? Вот именно с этой целью, чтобы об вас не вытирали ноги?
Гость (гость)
31 июля 2010 г.Драй-драй. Лучшее, что есть.
Натали (гость)
27 июля 2010 г.Точно!всем сокращают рабочий день,а муниципальщики продолжают "таять" в кабинетах.ввели бы повсеместно-по честному))
Гость (гость)
21 июля 2010 г.я работаю в ГУ и это правда. у нас нет кондиционеров и +33
Гость (гость)
20 июля 2010 г.Купите себе антиспирант Максим. Он реально помогает.
Гость (гость)
20 июля 2010 г.Насчет сокращенного рабочего дня в связи с погодными условиями, я что-то сомневаюсь что можно ввести укороченный рабочий день. Может быть кто-то и идет навстречу сотрудникам, но только не в государственных учреждениях, в большинстве из которых отсутствуют кондиционеры! Поэтому приходиться терпеть жару.