Как загорать в солярии?

Как загорать в солярии?

Татьяна Агушина
20 апреля 2011 г.

Вообще-то Всемирная Организация здравоохранения признала солярий столь же вредным для здоровья, как алкоголь и курение. Но, к сожалению, бледнолицые дамы не обращают внимания на предостережения авторитетных докторов. Как же свести к минимуму вред от посещения солярия? Соблюдайте определенные предосторожности.

(Фото: Rex/Fotodom.ru)

СЧЕТ НА МИНУТЫ

Успех гелиотерапии во многом зависит от того, какой салон вы выбрали. В хорошем заведении специалист обязательно определит тип вашей кожи и назначит продолжительность сеанса, порекомендует нужные косметические средства. Если у вас молочный цвет лица, веснушки, белокурые или рыжие волосы, светлые глаза, солярий отменяется, потому как ваша кожа не способна защищаться от ультрафиолета. Лучше попробуйте автозагар - окраску кожи специальными косметическими средства с бронзирующими веществами.

Если ваша кожа слегка загорает на солнце, но часто от этого краснеет и подвержена солнечным ожогам, первый сеанс не должен быть дольше 3 минут. Людям со слегка смуглой кожей, темно-русыми или каштановыми волосами, серыми или светло-карими глазами сеанс можно увеличить до 10 минут. Тем же, кто загорает легко и почти не обгорает - смуглая кожа, темно-карие глаза и темно-каштановые или черные волосы, рекомендуется сеанс до 20 минут, потому как естественный меланин отлично защищает «шоколадок» от UVB-лучей.

В любом случае, как часто вы можете бывать в солярии, можно определить только индивидуально. Обратите внимание, как быстро появляется на вашем теле мягкий, красивый загар, и по мере необходимости подновляйте его. Кому-то будет достаточно одного раза в неделю, а кому-то - и двух раз в месяц. Российская научная комиссия по радиационной защите – есть и такая – считает, что 50 солнечных сеансов в год (продолжительностью до 10 минут) не опасны для здоровья.

ЛЕЖА, СТОЯ, СИДЯ

Горизонтальный или вертикальный солярий? Выбор зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Кто-то любит понежиться в ванной, кто-то любит душ. Так же и в солярии: одна клиентка любит полежать-подремать в солярии, другая не хочет терять времени и загорает в вертикальных соляриях. Надо лишь помнить, что турбосолярий подразумевает ускоренное время загара, поэтому понежиться в нем вряд ли удастся. Вертикальные солярии также оснащены мощными лампами, так что более 12-15 минут в них не простоишь. Они обеспечивают ровный загар за счет того, что нет соприкосновения поверхности кожи и стекла. В Европе наиболее популярны горизонтальные солярии. Их, как правило, и устанавливают в студиях загара и СПА-салонах. Они оснащены дополнительными опциями – ароматерапией, бризом, кондиционером.

Качество загара зависит от количества ламп и их мощности. Какую бы модель солярия вы ни выбрали, спросите работников салона, как давно менялись в установке лампы. Или посмотрите, есть ли в комнате для солярия сертификат замены ламп, выданный фирмой-продавцом. Если ответа на свой вопрос вы не получили, от процедуры лучше отказаться. Ресурс работы ламп определяет фирма-производитель, он может составлять 500, 800 и 1000 часов. Исчерпавшие свой ресурс лампы просто неэффективны, и вы только зря потеряете время. Посмотрите, есть ли встроенная внутренняя система охлаждения, которая остудит разогревшийся солярий, после чего он готов к новому клиенту.

Перед началом сеанса полюбопытствуйте, где находится кнопка немедленной остановки аппарата. Это позволит прекратить сеанс при малейшем ощущении дискомфорта.

ДОКТОР ОТМЕНИЛ СОЛНЦЕ

Не стоит загорать в солярии:
*После эпиляции и пилингов.
*Если на теле есть пигментные пятна, многочисленные родинки (возможна защита этих мест от воздействия ультрафиолета).
*Женщинам в критические дни, а также при гинекологических заболеваниях (кисты, воспаления придатков, миома) и проблемах молочной железы.
*Если нарушена функция щитовидной железы.
*Если вы принимаете лекарства, повышающие светочувствительность кожи.
В то же время солярий помогает приглушить псориаз на ранней стадии. Ультрафиолетовые ванны полезны молодым людям с возрастной угревой сыпью – дезинфицируют их. Однако в случае сильного воспаления сальных желез кожные высыпания могут усугубиться. Беременные женщины могут принимать ультрафиолетовые ванны только по назначению врача.


ПРАВИЛА ДЛЯ НОВИЧКОВ

Главное правило для начинающих – постепенность и здравый смысл.
*Перед посещением солярия снимите макияж и украшения.
*Перед сеансом не наносите на кожу никаких косметических средств, они могут содержать UV-фильтры – и вы загорите неровно. А вот специальная косметика для солярия сделает загар стойким и придаст ему приятный оттенок.
*На глаза наденьте специальные солнцезащитные очки. Особую осторожность надо проявить тем, кто носит контактные линзы.
*Волосы прикройте полотенцем или легкой шапочкой.
*Губы защитите увлажняющим бальзамом.
*Татуировки лучше прикрыть, потому что некоторые красители могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию.
*Загорая без купального костюма, грудь все же лучше защитить специальной накладкой – стикини.

ПОДГОТОВКА К ЛЕТУ

У солярия есть одно, очень весомое достоинство. Весной, пока еще не стало доступным настоящее светило, искусственное солнце подготовит организм к летней нагрузке. Но в любом случае не стоит «жариться» в солярии: забронзовеешь и заработаешь так называемую гиперпигментацию - некрасивые пятна на коже, от которых придется избавляться в кабинете косметолога.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Автозагар, автобронзанты, бронзеры
Автозагар, автобронзанты, бронзеры

Бледную после зимы кожу поскорее хочется облагородить. Вариантов три – загорать, идти в солярий или использовать автозагар. И если первые два варианта могут быть небезопасны для здоровья, то третий вызывает лишь практические вопросы по применению. На них и отвечаем.

Анастасия Закурская

Популярные виды пилингов
Популярные виды пилингов

Пилинг — косметическая процедура, которая поможет выглядеть моложе на несколько лет. Она уберает мимические морщинки, следы от акне, рубцы, пигментные пятна. Именно сейчас, когда активность солнца не на максимуме, для этого самое подходящее время.

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях