1) Загрузить видео на youtube.com (или любой другой общедоступный видеохостинг). Нажать на кнопку "embed" (get embed code)
2) скопировать полностью код в появившемся ниже поле
3) вставить код в поле "сообщение" на gastronom.ru и нажать кнопку "отправить"
Пётр, можно. Своё кулинарное видео - можно.
Так я не понял можно на этом сайте размещать видео?
<embed src="http://www.test4s.com/embed/222/294a6661" width="320" height="260" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed>
<embed src="http://www.test4s.com/embed/222/294a6661" width="320" height="260" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed>
<embed src="http://www.test4s.com/embed/16991/2232ad8" width="320" height="260" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed>