Последние исследования европейских ученых доказывают, что чувство голода обостряет работу нервной системы и гормонов. Когда вы хотите есть, у вас активно вырабатываются адреналин и кортизол, гормоны, которые также поступают в кровь в стрессовых ситуациях. В результате, помимо голода мы чувствуем злость и раздражение — точно так же мы бы чувствовали бы себя во время ссоры или, скажем, небольшой автомобильной аварии.
Правда ученые утверждают, что вероятность разозлиться от одного только чувства голода ниже, если человек не сконцентрирован на других отрицательных эмоциях. По сути, тревога, связанная с желанием поскорее поесть, просто усиливает волнение и расстройство, связанные с другими поводами, но крайне редко может сама по себе испортить человеку настроение.
Но если человек уже расстроен чем-то, нервничает и злится, а ел достаточно давно, то негатив может буквально зашкаливать! Так что быстро перекусить в стрессовой ситуации бывает очень даже полезно.