Крамбл с яблоками и ягодами
Крамбл с яблоками и ягодами в оригинальной версии готовится из мучной крошки, часто, как в нашем рецепте, с добавлением овсяных хлопьев. Иногда муку не используют вовсе, только овсянку, и пирог получается супер полезным и низкокалорийным. В эконом-варианте можно взять черствый пшеничный хлеб – разницу во вкусе с «настоящим» заметить невозможно. Кстати, во время Второй Мировой англичане, авторству которых принадлежит сладкое блюдо, так и поступали. Хорош crumble еще и тем, что делается он легко, просто и быстро, в отличие от большинства сдобных пирогов, а удовольствия вы получите не меньше. Важный момент: не заменяйте коричневый сахар белым. Темный песок придает выпечке легкую карамельность и особый привкус.
Сложность: Простые рецепты
Порций: 8
Готовка: 1 ч
Ккал: 479.69 ккал/порция
Б/Ж/У: 4.74 г/27.04 г/51.82
5 яблок
300 г смеси замороженных ягод
200 г сливочного масла
150 г сахара
100 г муки
80 г измельченного миндаля
40 г овсяных хлопьев
2 ст. л. коричневого сахара
сок половины лимона
соль
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180 °C. Смажьте маслом прямоугольную алюминиевую форму размером 25х30 см. Очистите яблоки, удалите семена, мякоть нарежьте кубиками.
Шаг 2
Приготовьте крошку. В большой миске смешайте муку с солью и сахаром. Добавьте нарезанное кубиками холодное сливочное масло. Руками или вилкой разотрите массу в крошки размером с горошину. Добавьте миндаль и овсяные хлопья и перемешайте лопаткой.
Шаг 3
Выложите в форму слой яблок, сверху распределите ягоды, посыпьте коричневым сахаром, сбрызните лимонным соком и покройте крошками. Не старайтесь выровнять слой крошек, рассыпайте их произвольно.
Шаг 4
Выпекайте крамбл в центре духовки в течение 30 мин. Фрукты должны дать сок, а крошки стать золотистыми и хрустящими. Подавайте крамбл теплым или полностью остывшим.
На 100 г: белки 2,77 г (3,46% суточной нормы)
• жиры 15,26 г (16,96%)
• углеводы 34,97 г (20,82%)
• ккал 279,79 (15,54%)
• натрий 89,35 мг (6,16%)
• общий сахар 24,04 г (48,08%)
• НЖК 7,82 г (39,10%)
• пищевые волокна 2,75 г (9,17%)