Греческий салат с зеленым сырным кремом

29 марта 2025 г.

Классический греческий салат выглядит очень просто и даже грубовато: крупно нарезанные овощи, смешанные в глубокой тарелке с маслинами. Сверху – кусок хорошего сыра фета, присыпанный сухим орегано. Все это приправлено вкусным нерафинированным оливковым маслом. Но такой вариант хорош только летом, когда овощи сами по себе идеально спелые и ароматные. А не в сезон можно попробовать вот такой вариант, дополнительно «расцвеченный» нежным кремовым сыром с базиликом.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 25 мин

Ккал: 453.35 ккал/порция

Б/Ж/У: 7.94 г/33.86 г/12.69

греческий салат бюджетные ужины салат
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

400 г коктейльных помидоров на ветке

4 средних огурца (300–400 г)

1 сладкий желтый перец (200 г)

12 маслин

50 мл оливкового масла «экстра вирджин»

20 мл бальзамичекого или красного винного уксуса

соль

свежемолотый черный перец

сухой орегано для подачи

Для крема:

250 г мягкого творожного сыра

1 средний пучок базилика (25 г)

1 маленький пучок петрушки

30 мл оливкового масла экстра вирджин

соль

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Для крема мелко порубите зелень, посолите, положите в узкий стакан погружного блендера. Влейте оливковое масло, превратите зелень в пюре. Затем лопаточкой смешайте зеленое пюре с творожным сыром до однородности. Поставьте в холодильник, пока готовится все остальное.

Шаг 2

Коктейльные помидоры разрежьте на четвертинки. Огурцы разрежьте вдоль на четвертинки, затем нарежьте поперек крупными кусочками. Очистите сладкий перец от семян, перегородок и плодоножки. Мякоть нарежьте средними кусочками.

Шаг 3

Смешайте все овощи в миске, приправьте уксусом, посолите, поперчите, полейте оливковым маслом. Разложите салат по тарелкам.

Шаг 4

Двумя чайными ложками выложите на овощи в каждую тарелку сырный крем в виде клецек. Украсьте маслинами. Чуть присыпьте сухим орегано и подавайте.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Греческий салат с пекинской капустой

Греческий салат с пекинской капустой вполне имеет право на существование, тем более что во многих англоязычных странах в это блюдо уверенно добавляют латук, фриллис или романо. На вкус блюда она кардинально не влияет, зато улучшает текстуру, делая его еще более хрустящим. Во всем остальном этот греческий салат соблюдает каноны: те же свежие огурцы, помидоры, красный лук, оливки и фета. Только помните, что на родине блюда все ингредиенты нарезают очень крупно, чтобы вкусы соединялись, но не смешивались, поэтому слишком усердно измельчать овощи точно не стоит.

Лучшие заправки для греческого салата

Как приготовить лучшие заправки для греческого салата? Экспериментируя с рецептами, вы сможете открыть для себя необычные сочетания и вкусы, благодаря которым это блюдо откроется вам по-новому.

Салаты на День Рождения

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru