Пробуждающий смузи
Сложность: легко
Порций: 1
Готовка: 20 мин
Ккал: 414.45 ккал/порция
Б/Ж/У: 4.22 г/16.78 г/61.56
кофе черный 200 мл
шоколад 20 г
кокосовое молоко 50 г
1 банан
1 ст. л меда
Шаг 1
Сварите кофе любым привычным способом, остудите.
Шаг 2
Поломайте шоколад на кусочки, положите в небольшую миску и растопите на водяной бане или в микроволновой печи. Остудите.
Шаг 3
Вылейте кокосовое молоко в чашу блендера и хорошо взбивайте в течение 1 мин.
Шаг 4
Очистите бананы, нарежьте кусочками. Положите в чашу блендера, добавьте мед, кофе, шоколад, какао и снова взбейте.
Шаг 5
Перелейте смузи в стеклянную емкость, посыпьте кокосовой стружкой и несколькими зернышками кофе и подавайте.