Пюре из авокадо

12 декабря 2021 г.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 3

Готовка: 20 мин

Ккал: 176.85 ккал/порция

Б/Ж/У: 10.46 г/13.53 г/3.32

зелень лимон авокадо Мой Магнит новогодний стол закуска икра красная Волшебный Новый год
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ

1 крупное авокадо

90 г крупной красной икры

1 ст. л. лимонного сока

соль

свежемолотый черный перец

зелень для подачи

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Очистите авокадо, порежьте кубиками, переложите в чашу блендера. Добавьте лимонный сок, соль, перец и взбейте до однородности. Переложите в бокалы, украсьте икрой и зеленью.

КСТАТИ

На 100 г:

• натрий 383,80 мг (26,47%)

• общий сахар 0,57 г (1,14%)

• НЖК 2,51 г (12,57%)

• пищевые волокна 4,73 г (15,78%) 

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru