Зеленый смузи с мятой

23 апреля 2016 г.

Сложность: легко

Порций: 1

Подготовка: 2 мин

Готовка: 2 мин

Ккал: 150.78 ккал/порция

Б/Ж/У: 3.85 г/0.83 г/32.73

мята банан шпинат киви смузи блендер
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

1 ст. бутилированной воды

сок 1 апельсина

небольшой пучок свежего шпината

небольшая горсть листьев мяты

1 киви

1/2 банана

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Все ингредиенты измельчить в блендере до однородного состояния. Пить нужно сразу, это не тот напиток, который стоит готовить впрок.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru