Клубнично-базиликовый смузи

22 апреля 2025 г.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 2

Готовка: 2 мин

Доп. время: 1 мин

клубника банан базилик завтрак ужин обед полдник Ланч смузи
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

клубника - 500 г

базилик - 1 пучок (ок. 40 г)

сок половины лимона

мед - 1 ст. л. (можно без меда, если клубника сладкая)

соль - щепотка (по вкусу)

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Клубнику, листья базилика, сок лимона, мед, соль - всё измельчить в блендере, разлить по бокалам и подавать.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Количество базилика можно регулировать по своему вкусу

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Клубничный лимонад

Клубничный лимонад — настоящий гимн лету и солнцу! Этот напиток не только освежает и утоляет жажду, но также вполне ощутимо улучшает настроение. То ли дело в том, что в клубнике содержатся особые вещества, способствующие выработке эндорфинов, то ли в том, что гармоничное сочетание главных ингредиентов лимонада само по себе вызывает ощущение счастья и безмятежности. Обсуждать это — дело неблагодарное: лучше просто взять и приготовить этот напиток по нашему рецепту. Тем более что сам процесс создания клубничного лимонада дарит наслаждение головокружительными ароматами его главных составляющих.

Базилик

Базилик — трава с сильным пряным ароматом и немного вяжущим вкусом с горьковатым оттенком. В Европе популярен зеленый базилик, который активно выращивают во Франции, Италии, Марокко и Египте. В России используется и зеленый, и фиолетовый (рейган, рейхан). Последний по вкусу он немного грубее и активнее своего средиземноморского собрата.

Клубничный смузи с базиликом

Такой яркий и ароматный смузи понравится детям. Даже тем, которые плохо едят по утрам.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru