Манговое ласси
Сложность: легко
Порций: 2
Подготовка: 10 мин
Готовка: 10 мин
Ккал: 262.13 ккал/порция
Б/Ж/У: 8.44 г/4.55 г/39.44
1 большой спелый манго
1 ст. греческого йогурта (я брала домашний)
1/2 ст. обезжиренного молока
1 ст. л. меда
1 ч. л. сока лайма (лимона)
щепотка молотого кардамона (не обязательно, но стоит того, чтобы добавить)
Шаг 1
Очистить манго, удалить косточку с волокнами.
Шаг 2
Сложить в блендер все ингредиенты, тщательно взбить до гладкого мусса.
Шаг 3
Разлить в бокалы и сразу подавать.