Невероятно сочный салат с тунцом

04 января 2026 г.

Друзья, салат удивительно легко и быстро готовится, не требуя разнообразия ингредиентов!

Сложность: Простые рецепты

Порций: 2

Готовка: 10 мин

помидоры салаты тунец ужин обед авторская кухня полдник Ланч
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

Тунец (в собственном соку) 1 банка

Помидоры черри (10 шт)

Салат (1/2 шт)

Петрушка (30 гр)

Сок лимона (1/2 шт)

Масло оливковое (1 ст.л) (необязательно)

Перец молотый (1 ч.л)

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Воду из банки с тунцом сливаем и крошим рыбку кусочками.

Шаг 2

Черри режем на две половинки, салат - соломкой, петрушку - чем мельче тем лучше.

Шаг 3

Соус: оливковое масло смешиваем с соком лимона и перцем.

Шаг 4

Ингредиенты для салата заправляем лимонным соусом и аккуратно перемешиваем.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Салат можно не солить - в тунце соли достаточно.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Паштет из консервированного тунца

Хочется удивить гостей и домочадцев? Приготовьте для них паштет из консервированного тунца! Справиться с такой задачей сможет даже начинающая хозяйка, но в итоге на столе появится весьма изысканная горячая (да-да, горячая!) закуска, которую, скорее всего, ваши друзья и близкие никогда в жизни не пробовали. Нельзя не отметить и оригинальный соус, которым дополняется блюдо, состоящий из анчоусов, каперсов, винного уксуса и оливкового масла «экстра верджин». Скажем прямо: именно эта «добавка» выводит паштет из консервированного тунца на совершенно новый уровень и превращает в изысканный деликатес. Попробовать точно стоит!

Салат с тунцом, пекинской капустой и огурцом

Салат с тунцом, пекинской капустой и огурцом можно готовить хоть каждый день, если есть желание: ингредиенты его доступны каждому, да и времени он требует совсем немного. Те, кто мечтает похудеть, могут есть это блюдо даже на ужин, так как оно отлично утоляет голод, а значит, вероятность «ночного дожора» практически сводится к нулю. При этом калорийность салата достаточно низкая, да и усваивается он отлично. Ну и, разумеется, стоит отметить приятный освежающий вкус блюда, который дает огурец и сладкий перец.

Салаты и закуски из тунца

Еще больше статей на Gastronom.ru