Салат со слабосоленым лососем и авокадо

04 июня 2026 г.

Рецептов салата со слабосоленым лососем и авокадо существуют десятки, если не сотни. Сочетание красной рыбы и спелого маслянистого плода — поистине каноническое. И, что самое приятное, все эти рецепты, как правило, отличаются простотой и скоростью приготовления, а секрет их успеха — в свежих и качественных продуктах. Наш салат тоже из этой же серии — минимум времени и ингредиентов, а его изюминка — в легкой цитрусовой заправке на основе сока лайма и оливкового масла, которая оттеняет жирность рыбы и придает блюду гармоничный вкусовой баланс.

Порций: 2

Готовка: 15 мин

лосось авокадо салаты
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

100 г слабосоленого лосося

6 небольших огурчиков

1 спелое авокадо

1 лайм

3 ст. л. оливкового масла

соль, перец

100 г смеси салатных листьев

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Тонко нарежьте лосось. Огурцы нашинкуйте соломкой (если кожица грубая, ее можно срезать).

Шаг 2

Очистите авокадо и нарежьте ломтиками, сбрызните соком половины лайма.

Шаг 3

Для заправки смешайте сок второй половины лайма с оливковым маслом, посолите и поперчите.

Шаг 4

Перемешайте все подготовленные ингредиенты со смесью салатных листьев, полейте заправкой и сразу же подавайте.

КСТАТИ
Рецепт салата по этому рецепту подразумевает использование любой слабосоленой рыбы семейства лососевых. Можно взять более жирную семгу или, наоборот, менее жирные виды вроде горбуши или кеты.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
По желанию в салат со слабосоленым лососем и авокадо можно добавить кусочки рассольного сыра, вяленые томаты, а также каперсы или черные/зеленые оливки без косточки.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Салат Мимоза

Салат Мимоза прост, как букварь, и многообразен, как Вселенная. Откуда он взялся, детально не изучено. Снобы от кулинарии его презирают, зато все остальные едят с неослабевающим удовольствием. В любом ...

Салат нисуаз с лососем

Салат с авокадо, красной рыбой и огурцом за 15 минут

Гости на пороге? Приготовьте салат с авокадо, красной рыбой и огурцом за 15 минут! Поверьте, мы вовсе не лукавим: именно столько времени у вас уйдет на создание этого чудесного блюда. Кстати, заметим, что сочетание в салате авокадо, огурца и лосося настолько удачное, что его можно использовать не только в подобной закуске. Например, распределите пюре, основу этого блюда, по слегка подрумяненному в тостере хлебе и поместите сверху ломтики рыбы. Или же нарежьте все ингредиенты салата кубиками и заправьте небольшим количеством оливкового масла, смешанного с лимонным соком. Правда, на наш взгляд, вариант слоеный выглядит более презентабельно, поэтому салат с авокадо, красной рыбой и огурцом можно подать на праздничный стол любого уровня.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru