Кабачки с курицей по-мексикански

01 июля 2026 г.

Приготовьте эти тушеные кабачки с куриным филе в мексиканском стиле, когда захочется чего-то простого, но очень яркого и выразительного по вкусу на ужин или обед. Сочные кусочки курицы, нежные кабачки, ароматные специи и тот самый «мексиканский» характер — с легкой аппетитной остротой. Блюдо попадает в стилистику мексиканской кухни благодаря характерным вкусовым акцентам: кумин, орегано, чили и паприка — это основа многих мексиканских смесей специй, а лайм и кинза — классические финальные штрихи большинства местных специалитетов. Попробуйте — и, возможно, оно станет частым гостем на вашем столе!

Порций: 1

Готовка: 1 ч

второе блюдо
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

Куриный фарш - 300 г

Помидоры – 100 г

Лук репчатый – 70 г

Чеснок – 40 г

Кабачки – 1 кг

Соль, перец, прованские травы

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Хочу поделиться простым, но очень вкусным, полезным и низкокалорийным рецептом. Кабачки разрезать вдоль. Лук, помидоры и чеснок измельчить в блендере, добавить специи и смешать с куриным фаршем.

Шаг 2

Кабачки нафаршировать полученной смесью и завернуть в фольгу.

Шаг 3

Выложить в чашу мультиварки и поставить режим "Выпечка". Время приготовления: 45 минут.

КСТАТИ
Как известно, кабачки происходят из Мексики, где первоначально в пищу употреблялись только их семена. В Европу кабачок попал только лишь в начале XVI века. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Подавайте кабачки с курицей по‑мексикански с тортильей, ломтиками авокадо, сальсой из любых овощей и долькой лайма. Можно также подать блюдо с рисом или печеной кукурузой — получится полноценный мексиканский обед или ужин.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Блюда из кабачков

Блюда из кабачков вкусные, полезные и легкие в приготовлении. Кабачки варят, жарят, запекают и готовят на гриле. Из кабачков можно сделать оладьи, котлеты, икру. Кабачок — самый ближайший родственник ...

Гречка с курицей и грибами

Гречка с курицей и грибами — отличный способ пустить эту крупу в дело, если вдруг ваши собственные варианты ее реализации неожиданно закончились, и близкие просят чего-то нового. Прелесть нашего блюда в том, что оно нравится практически всем. Даже тем, кому гречка кажется слишком сухой и унылой! Грибы обеспечивают блюду замечательный аромат, курица — сытность, а сметанный соус — необходимую сочность. Практически само совершенство! Гречка с курицей и грибами готовится очень просто и довольно быстро, поэтому непременно включите ее в список семейных блюд, предназначенных для ужина в будни.

Блюда из курицы

Еще больше статей на Gastronom.ru