Весенний салат с фасолью

23 марта 2026 г.

Легкий весенний салат с фасолью уже можно полюбить лишь за то, что он не требует никакой кулинарной предподготовки и сложных манипуляций у плиты: сложили предложенные ингредиенты в миску, посолили, заправили хорошим растительным маслом — и наслаждаетесь от души! Фасоль для салата подойдет и из банки, консервированная, и отварная — вам какая нравится? А купить салатный микс и вовсе можно уже промытый, готовый к употреблению! Так что вдохновляйтесь простым рецептом и даже не пытайтесь перетрудиться!

Сложность: Простые рецепты

Порций: 1

Готовка: 2 ч 30 мин

салаты
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

Фасоль белая

салат-микс - 75 г

помидоры черри - 6 шт.

красный сладкий перец - 1 шт.

растительное масло - 1 ст. л.

соль по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Фасоль промыть и залить на ночь холодной водой. Слить воду, налить свежую и варить до готовности.

Шаг 2

Салат помыть, обсушить, выложить на тарелку.

Шаг 3

Нарезать помидоры черри и сладкий красный перец. В тарелку с салатом добавить отваренную фасоль и нарезанные овощи. Добавить растительное масло, перемешать и посолить по вкусу.

КСТАТИ
В приготовлении салата с фасолью важно одно условие: собирайте и заправляйте все ингредиенты непосредственно перед подачей к столу — ведь он не терпит длительного хранения.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Весенний салат с фасолью можно дополнить кусочками вяленых томатов, ломтиками авокадо, кольцами оливок или маслин. Экспериментируйте в поисках идеального вкуса!
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Салаты

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

Фасоль. Блюда с фасолью

Фасоль – типичный представитель обширного и разнообразного семейства бобовых. В кулинарном смысле ее можно разделить на два отдельных продукта: стручковую фасоль и зрелую фасоль. Соответственно, и ...

10 весенних легких салатов, заряжаемся витаминами

С началом весны душа просит витаминов, а также легкости и свежести в тарелке. Идеальная картина — весенний салат, например, с луком, яйцом, огурцами и хрустящей редиской на залитой солнцем кухне загородного дома или уютной, любимой квартиры. Но овощей в магазинах еще как будто немного, хотя это вовсе не значит, что из них ничего нельзя приготовить. Как раз сейчас появляются сезонные предложения вроде только-только выращенной зелени и свежих огурчиков с тонкой кожурой. И все это нужно сразу брать в оборот и готовить классный зеленый весенний салат, а подходящий рецепт — брать из нашей подборки. Даже пока не набравшие вкуса овощи смогут раскрыться с правильной заправкой. А чтобы вы не заскучали, мы добавили рецепты свежих весенних салатов с небанальными ингредиентами и сытными добавками: курицей, тунцом, картошкой и даже пастой. Некоторые из таких блюд заменят легкий перекус или обед, когда нет желания колдовать у плиты.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru