Творожная запеканка с сыром и зеленью

15 сентября 2026 г.

Творожная запеканка с сыром и зеленью — несладкий вариант привычного блюда, уже не десерт, а сытная закуска или легкий ужин из творога. Жирный творог дает нежную основу, твердый сыр — плотность и солоноватость, яйца связывают массу. Зеленый лук, кинза и чеснок добавляют свежесть и легкую остроту, а кайенский перец с паприкой — теплый пряный акцент. Манная крупа впитывает лишнюю влагу, поэтому запеканка хорошо держит форму при нарезке. Подавать ее можно теплой или холодной, со сметаной или просто так.

Сложность: средне

Порций: 8

Готовка: 30 мин

сыр творог манная крупа кинза запеканка запекание творожная запеканка закуски рецепты для детей
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ

500 г жирного творога

200 г твердого сыра («Пошехонского»)

4 яйца

пучок зеленого лука

пучок кинзы

2 зубчика чеснока

1/2 ч. л. кайенского перца

1 ч. л. паприки

соль, черный перец

2 ст. л. сливочного масла

манная крупа

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Отделить желтки от белков. Сыр натереть. Зелень с чесноком мелко порубить. Смешать творог с сыром, зеленью с чесноком, добавить растертые желтки, кайенский и черный перец, паприку.

Шаг 2

Белки взбить с солью в крепкую пену и аккуратно ввести в творог.

Шаг 3

Формочки смазать маслом, обсыпать манкой. Разложить творожную массу и выпекать в разогретой до 200°С духовке, пока не зарумянится, 20 мин. Подавать теплой.

КСТАТИ
Этот рецепт запеканки без сахара допускает корректировки. Вместо зеленого лука и кинзы можно взять другую зелень — творожная запеканка с укропом или петрушкой тоже выходит очень вкусной. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Творог для творожной запеканки с зеленью и яйцом лучше протереть через сито или измельчить блендером. Манку добавляйте в последнюю очередь и дайте творожной массе постоять минут десять, чтобы она набухла.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru