Банановый напиток
06 июня 2012 г.
Сложность: легко
Порций: 4
Готовка: 15 мин
Ккал: 172.51 ккал/порция
Б/Ж/У: 2.41 г/0.31 г/40.03
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
мед – 1 ст. л.
веточки мяты – 3 шт.
бананы – 4 шт.
минеральная вода без газа
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Бананы очистить и крупно нарезать. Мяту вымыть, обсушить и разобрать на листики. Растереть листики пестиком в кашицу.
Шаг 2
Взбить блендером бананы с мятной кашицей и медом.
Шаг 3
Разложить по стаканам и долить минеральной водой.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ