Цветная капуста в йогуртовой заправке

13 апреля 2025 г.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 15 мин

чеснок йогурт цветная капуста перец базилик чили второе блюдо пикник обед Встреча с друзьями домашняя кухня
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

капуста цветная – 1 вилок

соль – по вкусу

чеснок – 3 зубчика

базилик – 10 листиков

йогурт натуральный – 100 мл

перец чили – по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Отварить цветную капусту, чтобы она оставалась немного твердой. Пока капуста варится, приготовить заправку: В ступке растереть чеснок, соль и перец чили. Смешать с йогуртом. Капусту разобрать на соцветия, залить йогуртовой заправкой и охладить.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Котлеты из цветной капусты

Котлеты из цветной капусты — прекрасный ответ на вопрос многих молодых хозяек, что бы такого необычного приготовить из этого овоща. Преимущества блюда налицо: оно довольно легкое, вкусное и при этом ...

Йогуртовый торт с клубникой

Йогуртовый торт с клубникой — райское наслаждение как для тех, кто дня не может прожить без конфет и пирожных, так и для тех, кто к лакомствам относится без особого энтузиазма. Почему так? Потому что, ...

Цветная капуста с ореховым соусом

Овощи с орехами ­– самое прекрасное сочетание, об этом вам любой грузин скажет. Цветная капуста с ореховым соусом – не грузинское блюдо, но в нем есть легкий намек на эту прекрасную кухню: вышеупомянутое сочетание плюс традиционная смесь специй хмели-сунели. Если хотите усилить акцент, добавьте в соус свежую кинзу и немного острого перца.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru