Ученые зарегистрировали мощную вспышку на Солнце — к чему она приведет

Как сообщили в Институте прикладной геофизики имени академика Е. К. Федорова, вспышка длилась почти 50 минут и сопровождалась выбросом плазмы — именно такие явления чаще всего приводят к магнитным бурям на Земле.

По прогнозу специалистов, в ближайшие двое суток активность на Солнце сохранится, возможны вспышки даже класса X — максимального по шкале. Это значит, что геомагнитное поле останется неустойчивым, а условия коротковолновой радиосвязи могут ухудшаться. Для большинства людей последствия будут выражаться не напрямую, но метеозависимые люди почувствуют изменения самочувствия.

Как вспышки влияют на здоровье?

Магнитные бури могут проявляться головной болью и перепадами давления, нарушением сна, усталостью, снижением концентрации внимания.

Врачи советуют в такие дни особенно внимательно относиться к режиму сна и питания. На фоне вспышек нервная система реагирует сильнее, поэтому лучше избегать лишнего кофе и алкоголя, отдавая предпочтение теплым травяным напиткам — например, мяте или ромашке. Также полезно сократить потребление соленых и жирных продуктов и обратить внимание на те, что богаты магнием и калием: бананы, орехи, сухофрукты, овсянку и темный шоколад.

Ранее мы рассказали, какие продукты снижают уровень холестерина.