Шеф-повар предложила 9 лучших маринадов для куриных ножек: для духовки, аэрогриля, приготовления на углях

18 июня 2026 г.

По мнению шеф-повара и гастрономического журналиста Марианны Орлинковой, куриные ножки (голени) — это идеальное мясо для запекания или жарения на углях. Но эксперт предупреждает — такое мясо может быть жестковатым. Именно поэтому маринад ему очень на пользу. Эксперт поделилась вариантами маринадов, которые придадут куриным ножкам нежности и вкуса — как при приготовлении в духовке, так и в аэрогриле и на углях.

Принципы приготовления маринада для куриных ножек

Каким бы способом вы ни готовили это блюдо, у маринадов, которые предлагает эксперт, существует несколько общих особенностей:

  1. Соль и свежемолотый перец — обязательны, но приправить ими куриные ножки лучше за 15-20 минут до маринования;
  2. Маринование обычно длится 1-2 часа при комнатной температуре и до 12 часов в холодильнике;
  3. Готовится маринад в блендере или кухонном комбайне.

Еще важно помнить: куриные ножки жестковаты не настолько, чтобы использовать в маринаде уксус, предупредила шеф.

3 маринада для куриных ножек в духовке

Эти виды маринада могут показаться вам непривычными, но они дают отличный результат! Сочное мясо внутри и красивая румяная корочка снаружи (а привычные маринады вы и без нас знаете).

Марианна Орлинкова,

шеф-повар, гастрономический журналист

Для первого варианта маринада понадобится:

Для второго варианта маринада необходимо:

Для третьего варианта маринада нужно:

Достаточно все смешать — и маринад готов!

3 маринада для куриных ножек в аэрогриле или аэрофритюрнице

За основу маринада возьмите вкусный готовый соус или кисломолочные продукты — получится нежно и ароматно.

Марианна Орлинкова,

шеф-повар, гастрономический журналист

Для первого варианта маринада потребуется:

Для второго варианта маринада необходимо:

Для третьего варианта маринада нужно:

Такие сочетания идеально подойдут к способу приготовления!

3 маринада для куриных ножек на углях

Главное отличие этих маринадов от предыдущих в том, что они не покрывают ножки толстым слоем — и, значит, не капают на угли и не горят.

Марианна Орлинкова,

шеф-повар, гастрономический журналист

Для первого варианта маринада необходимо:

Для второго варианта маринада понадобится:

Для третьего варианта маринада нужно:

Неожиданные, но очень действенные способы придать ножкам особые вкус и текстуру!

Ранее мы поделились маринадами для куриных крылышек.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Маринады для шашлыка из курицы: 8 лучших рецептов

Маринады для шашлыка из курицы — тема очень актуальная, ведь именно этот продукт чаще всего выбирают наши люди, планируя пикник на природе. Причин тому несколько: доступная цена, приятный вкус, быстрое приготовление. Поэтому сегодня мы обсудим особенности маринада для курицы, который сделает ваш шашлык совершенно потрясающим!

Топ-10 маринадов для курицы

Кто же не любит куриный шашлык или ароматную целую курицу, запеченную на гриле? А хрустящие крылышки, которые как нельзя лучше подходят к бокалу пенного на пикнике на даче? Не зря курица у нас считается по-настоящему народным продуктом, с которым хоть в пир, хоть в мир. При этом куриное мясо довольно нейтральное по вкусу, а значит, прекрасно «дружит» с большинством специй и приправ. Самый простой способ придать курице яркий вкус и аромат — замариновать ее.

Как мариновать курицу для духовки: 10 вкусных маринадов

Маринование куриных крылышек, голеней, бедрышек, филе и даже целой тушки перед отправкой в духовку не только придает запеченному мясу аромат, но и делает его сочнее и мягче. Как мариновать курицу — разные ее части, рассказываем в нашем новом материале, а также делимся рецептами самых лучших маринадов для курицы.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Куриные ножки в аэрогриле

Куриные ножки в аэрогриле получатся хрустящими и сочными одновременно. Если вы недавно обзавелись аэрогрилем и только начинаете исследовать его возможности, то именно ножки могут инспирировать начало прекрасной дружбы с этим удобным устройством. Рекомендуем взять куриные голени. Готовятся они быстро, не нуждаются в особом наблюдении, и все, что от вас требуется, — это замариновать ножки хотя бы на час перед запеканием, чтобы они пропитались специями. Конечно, стандартный аэрогриль не обеспечит хрустящими куриными ножками большую компанию — для этого уже понадобится духовка, но на ужин для семьи ножек будет достаточно.

Как приготовить куриные голени: 15 вкусных блюд, которые стоит попробовать

Куриные голени — очень демократичная еда. Подать их можно не только на обычный семейный ужин, но и на торжественное застолье. Казалось бы, один и тот же продукт, но каждый раз вкус получается разным. Все дело в маринаде, соусе или в продуктах, с которыми запекаются или жарятся куриные ножки. Рассказываем, как их вкусно приготовить, и делимся проверенными рецептами.

15 соусов, которые превратят курицу в королеву стола, секреты шефа Дмитрия Шуршакова

Куриное мясо не обладает собственным ярким вкусом, но это, скорее, его достоинство, чем недостаток. Зато с помощью специй и приправ курице можно придать практически любой вкусовой оттенок. Шеф-повар ресторанов Seven и «Мечта» Дмитрий Шуршаков предлагает 15 соусов и маринадов, которые позволят превратить курицу в украшение стола. И напоминает, что выбирать нужно не тощую суповую птицу, а толстую и жирную, предназначенную для жарки и запекания.

Еще больше статей на Gastronom.ru