Эксперты назвали 7 главных трендов питания, которые меняют еду и напитки

Екатерина Лободина
30 апреля 2026 г.

Питание перестало быть узкоспециализированной темой, которую обсуждают только врачи и нутрициологи. Теперь она стала влиять на внедрение инноваций.

На основе данных недавно проведенного опроса специалисты выделили 7 главных трендов этого года. Вот, что сейчас влияет на выбор еды:

  1. Правильное питание. Оно способствовало росту продуктов с так называемой «чистой этикеткой». Этот тренд начинали популяризировать такие знаменитости, как Гвинет Пэлтроу, Миранда Керр и Алисия Сильверстоун: теперь он стал мейнстримом.
  2. Здоровье кишечника. Ранее все ограничивалось йогуртами и ферментированными продуктами, а теперь популярностью пользуются и другие категории товаров — от кондитерских изделий и закусок до напитков и заменителей молочных продуктов.
  3. Доступность и благополучие. Бюджет по-прежнему остается решающим фактором при выборе продуктов питания, но при этом люди чаще ищут товары, которые приносят эмоциональное удовольствие.
  4. Соцсети. Короткие видеоролики, вирусные тренды и советы от инфлюенсеров сегодня формируют пищевые привычки. Однако здесь есть риски — в соцсетях много дезинформации, которая вводит в заблуждение.
  5. Новые ингредиенты. По мнению диетологов, сейчас привлекают внимание коллаген, говяжий жир, яблочный уксус — потому что растет интерес к функциональному питанию.
  6. Белок. Он является ключевым фактором, который влияет на выбор продуктов и напитков. Белок уже выбирают не только спортсмены, но и массовый потребитель.
  7. Искусственный интеллект. Хотя ИИ остается важным инструментом, на первый план выходят практические решения — от выращивания продуктов в лабораториях до создания экологичной упаковки.

По мнению экспертов, компании, которые ставят здоровое питание в основу своей стратегии, обеспечат себе устойчивый рост и быстро завоюют доверие потребителей.

Ранее мы рассказывали, как местные продукты становится трендом.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

7 всемирных ресторанных трендов, о которых должен знать каждый

Как мировые гастрономические тренды повлияют на меню ресторанов? Здоровое питание, забота об экологии, новый взгляд на кофе и многое другое, что ждет рестораны в ближайшем будущем — в нашем материале.

Кулинарные тренды: из 2025-го в 2026-й

Современные кулинарные тренды — это не то, что модно есть в нынешнем сезоне. Речь о более глубоких изменениях в культуре питания, о блюдах и продуктах, которые помогают нам чувствовать себя не только сытыми, но еще здоровыми и счастливыми. Экологичность, локальность, комфортность, правильное питание, искусственный интеллект будут определять развитие мировой гастрономии много лет.

Гастрономические тренды: что мы будем есть в 2026 году

Что составит основу рациона в новом году? Деликатесы или функциональные продукты? И то, и другое! При этом как и прежде важным останется еще один компонент — уникальные впечатления. На этих трех китах и будут строиться гастрономические тренды наступающего 2026 года.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

10 трендов нутрициологии: последние научные открытия в сфере еды и пищеварения

Вопросами питания сегодня занимаются представители самых разных научных направлений — от диетологов до молекулярных генетиков. Каждый год приносит новые открытия, меняющие представления о здоровой диете. Какие тренды в нутрициологии сформировались или углубились под влиянием открытий 2023 года? Как они могут улучшить наше питание уже сегодня?

Названы 7 ловушек в меню фастфуда, которые незаметно добавят калорий

Фастфуд прочно вошел в жизнь современного человека. Такая пища экономит время и стоит относительно недорого. Однако многие диетологи рекомендуют обходить заведения быстрого питания стороной, поскольку «быстрая» еда, по их мнению, не приносит пользы организму. Но избежать перекусов бургерами и картошкой фри не всегда возможно. Особенно в плотном рабочем графике. Что же в этом случае окажется полезнее для здоровья — съесть бургер или остаться голодным?

Новый тренд: зумеры начали чаще выбирать здоровую еду вместо фастфуда

Маркетологи, пристально наблюдающие за поведением потребителей разных поколений, в том числе и зумеров, отметили наметившиеся изменения в их предпочтениях. Многие представители этого поколения увлеклись идеей здорового питания и поменяли фастфуд-кафе на новый формат фуд-моллов с концепцией здоровой еды.

Еще больше статей на Gastronom.ru