1. Главная
  2. Рецепты здоровой жизни
Анастасия Бубнова
22 октября 2014 г.
Совет дня от X-Fit: не давайте детям молочные коктейли

Совет дня от X-Fit: не давайте детям молочные коктейли

Анастасия Бубнова
22 октября 2014 г.

Американские ученые назвали самый вредный напиток в мире. Как выяснилось, его очень любят дети...

совет дня коктейль
совет дня коктейль (Фото: shutterstock )

Эксперты из научно-исследовательского института Орегона под руководством Эрика Стайса, эксперта в области питания, выяснили, что самыми вредными для здоровья детей являются молочные коктейли, в которых содержится ударная доза сахара и жира.

Учеными было проведено исследование, в котором приняли участие 100 школьников. Им было предложено пить молочные коктейли со вкусом шоколада. Организм детей реагировал на напиток буквальнокак на наркотик, поскольку огромные дозы сахара активно стимулируют центр удовольствия.

Более того, сахар находится в опасном сочетании с молочными жирами, которых в одной порции коктейля в три раза больше, чем нужно употреблять в день. К тому же напиток по калоражу составляет суточную норму взрослого (!) человека.

Кстати, вторыми по вредности после молочных коктейлей идут сладкие газированные напитки. По словам диетологов, ежегодно более 180 000 человек по вине газировки страдают какими-либо заболеваниями. Но, к сожалению, даже повышенный риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и изменения структуры мозга, которые может вызвать употребление этих напитков, не пугают людей и не заставляют отказывать в них себе и тем более детям.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Детский творог: польза, состав, правила выбора

Молочные продукты необходимы в рационе ребенка, и чем они разнообразнее, тем лучше. Мы уже говорили о детском кефире и йогурте, теперь нужно обратить внимание на детский творог. узнать о его пользе, составе и правилах выбора.

Анастасия Бубнова

СТАТЬЯ

Совет дня от X-Fit: пейте вишневый сок, чтобы нормализовать сон

Ученые из Медицинского исследовательского центра при университете Луизианы выяснили, что справиться с бессонницей можно с помощью кислого вишневого сока.

Анастасия Бубнова

СТАТЬЯ

Советы от X-Fit: займитесь фитнесом прямо сейчас

об идеальном времени суток для физических упражнений

Анастасия Бубнова

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image