Я_Янина - Публикации пользователя

Хрустящая куриная голень в панировке станет отличной домашней альтернативой ресторанному фастфуду. При этом вы готовите ее в духовке, то есть, значительно снижаете калорийность по сравнению с жаркой во фритюре. Предложенный нами рецепт куриных голеней в панировке легко изменить под свой вкус с помощью специй. Для этого добавьте в пшеничную муку или в маринад немного сладкой или копченой паприки, куркумы или хмели-сунели. Пряные добавки придадут корочке красивый золотистый оттенок и приятный аромат. А запекание при 200°С гарантирует хруст снаружи и сочность внутри, дополнит подачу чесночный соус с укропом и майонезом.