На тележках в супермаркетах болезнетворных бактерий больше, чем в общественном туалете, выяснили ученые Университета Аризоны (США). Протирайте их ручки антибактериальными салфетками, чтобы быть здоровым.
С ручек 85 тележек в торговых центрах 4 штатов были взяты пробы на бактериальное заражение. Результаты получились удручающие: 72% тележек оказались заражены различными бактериями. Ученые подсчитали, что зловредных микроорганизмов на тележках больше, чем в ванных комнатах и туалетах.
Причина в том, что тележки в супермаркетах во многих магазинах вообще никогда не моют. Поэтому прежде чем сажать ребенка в тележку, протрите ручку антибактериальной салфеткой.
Чтобы регулировать уровень сахара в крови, врачи и диетологи рекомендуют заменять сахар сахарозаменителями. Стевиозид, полученный из травы стевии, гораздо слаще сахара, содержит минимум калорий и его безвредность для здоровья подтверждена исследованиями ВОЗ
Ученые продолжают доказывать, что активный образ жизни жизненно необходим для каждого из нас: ежедневные 20-минутные прогулки продлевают жизнь примерно на треть
После хорошего отпуска мы полны сил и энтузиазма, которые готовы с удвоенной силой тратить на работу, учебу, разнообразные хлопоты. В итоге через пару недель мы снова чувствуем себя уставшими. Как этого избежать?
Очень актуальный совет.