1 июня 2011 / Идель Линькова

Репродуктивное здоровье

Витамин Д улучшает качество спермы, утверждают ученые из Копенгагенского университета (Дания). Поэтому мужчинам, которые хотят стать отцами, рекомендуется ежедневно принимать солнечные ванны.

Датские ученые изучили связь между подвижностью сперматозоидов и количеством витамина Д в крови. В тестах приняло участие 300 мужчин. Оказалось, что в условиях дефицита витамина Д сперматозоиды теряют подвижность. При этом повышение уровня элемента повышало и активность сперматозоидов.

Это, конечно, не означает, что витамин Д решит все проблемы, связанные с репродукцией, но на качество спермы он определенно влияет.

Витамин Д вырабатывается на солнце, поэтому врачи рекомендуют будущим отцам принимать солнечные ванны. Но без фанатизма - 15-20 минут в день.

См. также:
Как спастись от жары
Антитабачная диета
Три дня печени
Бархатный сезон: советы диетологов, еда на отдыхе
Южный пляж обещает сытное похудение
Солярий. Техника безопасности

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

Иллюстрации к материалу: Fotolia/PhotoXPress.ru

КОММЕНТАРИИ