Совет дня: в сезон простуд руки мойте чаще

Совет дня: в сезон простуд руки мойте чаще

gastronom
17 декабря 2015 г.

Злобные микробы, которых разносят чихающие и сопливые граждане, поджидают нас на ручках двери, прячутся на клавиатуре компьютера и кнопках лифта. Метод борьбы прост: мойте руки чаще

(Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
мойте руки с мылом
мойте руки с мылом (Фото: shutterstock )
(Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
мойте руки с мылом
мойте руки с мылом (Фото: shutterstock )

В гриппозное время руки рекомендуется мыть через каждые 2 часа. Такая простая процедура в 2 раза снижает риск подхватить инфекцию! И не стоит использовать общее полотенце, лучше брать одноразовое. Это касается и носовых платков. Батистовый платочек с монограммой, это, конечно, элегантно, но одноразовый – гигиеничнее.

Кроме того,

• Избегайте мозговых штурмов в тесных помещениях, проводите собрания и совещания в залах, которые можно проветрить

• Пользуйтесь увлажнителем воздуха. Чем выше влажность, тем неохотнее размножаются микробы

• Пейте в офисе чай с лимоном и жуйте лимонную цедру

• Промывайте нос физиологическим раствором, и почаще.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

СТАТЬЯ

Для красоты лица используйте 3 волшебные жидкости

Скупая новые средства по уходу за лицом, посещая спа-процедуры и изучая новейшие возможности косметологии, не стоит пренебрегать природными эссенциями красоты. Они доступны, эффективны и в них есть настоящая сила природы. А разве не это самое ценное для красоты?

Ольга Захарова

СТАТЬЯ

Совет дня: ежедневно прыгайте для здоровья и хорошего настроения

Включить в ежедневные тренировки прыжки рекомендуют американские исследователи. Это значительно укрепляет силу мышц, подтягивает ягодицы и бедра.

gastronom

СТАТЬЯ

Совет дня: не пользуйтесь мобильным телефоном перед сном

Шведские ученые утверждают, что разговоры по мобильному телефону перед сном могут провоцировать бессонницу и головные боли…

gastronom

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding image