В каких случаях лучше обходить малину стороной, даже если вы ее очень любите? В первую очередь, осторожно относиться к малине стоит гипотоникам, считает врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова.
Кроме того, диетолог не рекомендует есть малину при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при колите, дивертикулите, индивидуальной пищевой непереносимости.
Если вы не обнаружили ни одной из перечисленных проблем со здоровьем, то не забывайте включать в рацион эту сезонную ягодку почаще, чтобы насладиться летом вкусом и целебными свойствами малины.
Прочитайте статью и узнайте подробнее о пользе и вреде малины.
Пока нет комментариев