День, суета..бесконечные дела..
Стоп! Кофе ..кофе..
Глоток кофе -творит чудеса, наполняя
тело своей бодрящей силой!
Почему стоит выбрать какао вместо кофе и как его правильно готовить
Кофе – любимый многими напиток, богатый кофеином, от которого время от времени некоторые из нас пытаются отказаться. Хорошей альтернативой может стать какао. В нем также есть кофеин, но его меньше и оно содержит много других полезных веществ, которых нет в кофе.
Почему утренний кофе нужно пить спустя час после сна
Многие привыкли пить кофе, только что проснувшись. Несколько дней подряд предлагаем сдвигать кофейные возлияния на один час и посмотреть на реакцию организма. Возможно, он вам будет благодарен и ответит большой порции энергии, которой хватит на все утро.
Как быстро взбодриться утром без кофе — отвечает нутрициолог
Хотите взбодриться? Наведите порядок в своем рационе! Нутрициолог Ульяна Беликова рассказа, какие продукты следует употреблять, чтобы стать активнее.