Салат с киноа и тунцом
Сложность: легко
Порций: 1
огурец маринованный 2 шт.
киноа 1/3 стакана
соль-по вкусу
яйцо 1 шт.
тунец консервированный, банка 1/2 шт.
петрушка
помидор черри 1 шт.
майонез-по вкусу
Шаг 1
Киноа отварите до готовности в слегка подсоленной воде.Дайте остыть.
Шаг 2
Яйцо отварите вкрутую, опустите в холодную воду на 5-10 минут. Очистите яйцо от скорлупы. Огурец нарежьте мелкими кубикам. Яйцо натрите на мелкой терке. Тунец раскрошите.
Шаг 3
С помощью кулинарного кольца выложите салат слоями: Огурец, тунец, отварное киноа, яйцо. Каждый слой прослаивайте небольшим количеством майонеза.
Шаг 4
Сверху нарисуйте сеточку из майонеза. Украсьте половинкой помидора черри и листочком петрушки. Приятного аппетита!