Зеленый смузи с клубникой

23 апреля 2016 г.

Сложность: легко

Порций: 1

Подготовка: 2 мин

Готовка: 2 мин

клубника апельсины банан шпинат киви витамины смузи блендер зеленый смузи
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

1 ст. бутилированной воды

1 киви, очистить, нарезать ломтиками

1/2 банана для сладости (можно взять замороженный)

5-6 крупных ягод клубники

сок 1 крупного апельсина

пучок свежего молодого шпината

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Поместите все ингредиенты в чашу и измельчите погружным блендером до однородного состояния. Летом можно кинуть в смузи несколько кубиков льда.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru