Смузи по-русски

09 ноября 2015 г.

Сложность: легко

Порций: 2

Подготовка: 5 мин

Готовка: 5 мин

клубника банан шпинат щавель десерты Ланч Замораживание смузи блендер
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

щавель - 30 г

клубника - 15 шт.

шпинат - 30 г

банан замороженный - 1 шт.

сок яблока 100 г (лучше свежевыжатый)

малина - для украшения

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Банан предварительно заморозить кусочками. Кладем все в блендер и смешиваем.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru