Салат Морская радость

18 февраля 2013 г.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 15 мин

грибы морская капуста салаты майонез кукуруза завтрак второе блюдо обед Встреча с друзьями пасха романтический ужин fusion кухня
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

морская капуста - 1 банка

маринованные лисички - 250 г

кукуруза - 1 маленькая баночка

майонез

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Слить воду из всех ингредиентов. Смешать все и добавить майонез.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Салат из морской капусты с кальмарами

Салат из морской капусты с кальмарами — одно из тех блюд, которое способно подарить не только замечательные вкусовые ощущения, но и принести несомненную пользу организму. Судите сами! Морская капуста богата йодом, который поддерживает работу щитовидной железы и способствует выведению токсинов и тяжелых металлов, а также железом, отвечающим за высокий гемоглобин в крови. Кальмары же содержат много калия и магния, обеспечивающих нормальную работу сердечно-сосудистой системы. То есть, наш салат из морской капусты с кальмарами можно смело рекомендовать всем-всем-всем, тем более что ингредиенты блюда вполне доступны каждому.

Салат из морской капусты с кальмарами и крабовыми палочками

Простой в приготовлении, но очень вкусный и полезный салат. Ведь морская капуста является источником витаминов, минералов и йода.

Постные салаты с морепродуктами

Еще больше статей на Gastronom.ru