Рейтинг@Mail.ru
Найден лучший белок для помощи кишечнику — содержится не в мясе и не в яйцах

Найден лучший белок для помощи кишечнику — содержится не в мясе и не в яйцах

Эля Газина
29 сентября 2025 г.
0Комментировать

В этом привычном для всех продукте есть особый белок, который меняет работу кишечника в лучшую сторону.

Найден лучший белок для помощи кишечнику — содержится не в мясе и не в яйцах
Найден лучший белок для помощи кишечнику — содержится не в мясе и не в яйцах (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Ученые из Университета Сарагосы (Испания) проверили свойства коровьего молока и открыли у него новые свойства, сообщается в статье для Journal of Functional Foods.

Что выяснили исследователи

Специалисты изучили свойства лактоферрина — природного белка, который содержится в молоке. Оказалось, что он способен снижать воспаление кишечника и поддерживать баланс микрофлоры благодаря прямому воздействию на систему серотонина.

Около 90% всего серотонина вырабатывается не в мозге, а именно в кишечнике. Нейромедиатор регулирует пищеварение, работу иммунитета и отвечает за подавление воспалительных процессов.

Любые нарушения в серотониновой системе напрямую связаны с повышением риска развития болезни Крона и язвенного колита.

Как работает лактоферрин

В экспериментах на клетках и животных моделях добавление лактоферрина:

  • усиливало активность переносчика серотонина;
  • повышало экспрессию рецепторов, отвечающих за моторику и усвоение питательных веществ;
  • а также уменьшало симптомы воспаления.

Сегодня лактоферрин используется в составе детских смесей и биодобавок как иммуномодулирующий компонент. Однако новые данные открывают еще одну возможность — включать белок в функциональные продукты для людей с воспалительными заболеваниями кишечника.

Ранее диетологи сказали, какая часть курицы на самом деле полезнее грудки.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
2–3 порции в неделю — и сердце в безопасности: ученые нашли достойную замену красному мясу
2–3 порции в неделю — и сердце в безопасности: ученые нашли достойную замену красному мясу

Можно ли снизить риск инфаркта и инсульта, не садясь на строгую диету и не лишая себя белка?

Диетолог посоветовала необычный продукт для прочных костей
Диетолог посоветовала необычный продукт для прочных костей

Продукт родом с Кипра стремительно завоевывает популярность в России.

Кому похудеть, кому набрать массу: эксперт назвала 3 лучшие крупы для первых блюд
Кому похудеть, кому набрать массу: эксперт назвала 3 лучшие крупы для первых блюд

Во многие супы для насыщенности добавляют крупы. Это полезно или не очень?

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях