Акулья диета: спортсмен из Великобритании поправился на 10 килограммов за день

25 июля 2024 г.

«В программе рубрика э-э-эксперименты!» — подумал Росс Эджли, обративший внимание на особенности питания акул и решивший повторить их необычную диету. 

Спортсмену не впервой ставить опыты на собственном организме: ранее он стал первым человеком, который проплыл вокруг Великобритании по открытой воде (а это 2860 километров!) за 157 дней. Кроме того, за исследования психической и физической устойчивости, Эджли получил докторскую степень.

В этот раз интерес у пловца вызвало то, как питаются тигровые акулы. Он отметил, что они способны долгое время голодать, а потом наедаются до отвала. Эджли решил проверить, что будет, если человек будет питаться таким же образом, и вот что у него получилось.

В первый день спортсмен старался тратить как можно больше энергии и отказался от еды, а на второй позволил себе есть все, что попадает в поле зрения. Lenta.ru приводит список продуктов, которые поглотил Эджли: два английских завтрака, две пиццы, жареную рыбу с картошкой, бургер, множество сладостей, среди которых мармелад, чизкейки, рулеты с корицей, мороженое, шоколадные батончики. Все это спортсмен запил шестью литрами спортивных напитков, смузи с мороженым, а также утрамбовал семью литрами заварного крема.

Такая «диета» привела к тому, что всего за день Эджли поглотил около сорока тысяч килокалорий и набрал 10 килограммов.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Пивная диета может быть опасна для здоровья

В последнее время популярностью с целью коррекции веса пользуется пивная диета. Сторонники такого метода похудения используют этот напиток, чтобы привести тело в форму. Врач назвала последствия пивной диеты на организм.

Диета долгожителей и еще две других: врачи назвали самые популярные диеты в мире

Ведущие американские медики и диетологи, которые специализируются на лечении диабета, ожирения, болезней сердца и других заболеваний, изучили данные 30 самых популярных диетических рационов. На их основе аналитическое агентство американского журнала U.S.News & World Report составило рейтинг диет на 2024 год.

Как можно похудеть с помощью жиров, или Все нюансы LCHF-диеты

Удивительно, но можно похудеть с помощью жиров. Например, диета LCHF набирает все большую популярность среди людей, стремящихся снизить массу тела. Она основана на принципе снижения потребления углеводов и увеличения доли жиров в рационе. Рассмотрим основные принципы диеты LCHF, историю ее создания, ограничения, преимущества и недостатки.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

5 мифов о диетах с разоблачением

«Похудейте на 10 кг за 10 дней!», «Ешь и худей!», «Сжигатель жира — худеем быстро!», «Похудеть быстро и навсегда!». Кто из нас не слышал этих призывов, после которых закрадывается предательская мысль: «А может, попробовать?». Ведь так хочется похудеть быстро и навсегда. Проглотить пилюлю – и превратиться в Дюймовочку. Чему верить, к чьим советам прислушиваться, как не навредить здоровью в стремлении к прекрасному, рассказывает диетолог Алексей Ресненко.

Секреты стройности королевы Иордании Рании: как питается самая влиятельная женщина на Ближнем Востоке

В этом году королеве Рании аль-Абдалла исполнится 54 года. Первая леди Иордании прекрасно выглядит, сохраняет стройность и является образцом безукоризненного стиля. Держать вес под контролем ей помогает диета с низким гликемическим индексом. Подробнее о ней рассказала врач-диетолог Джульетт Келлоу.

Диетические столы: почему их отменили и чем их сейчас заменяют

Многие раньше сталкивались с диетой №5 или столом №1 – обычно врачи их назначают в случае возникновения определенных заболеваний и в целях профилактики. Но в последние годы про них мы слышим все реже и неспроста – их упразднили. Врач и медицинский журналист Наталья Соколова рассказывает, почему это произошло и что пришло им на смену.

Еще больше статей на Gastronom.ru