По Института космических исследований РАН и ИСЗФ СО РАН, магнитная буря имеет уровень Kp 7 — показатель, означающий крайне высокую активность в магнитосфере.
Накануне в центральной зоне Солнца произошел крупный выброс плазмы, сопровождавшийся вспышкой класса M2.76 — самой сильной с конца августа. Поток заряженных частиц двинулся в сторону Земли. Уже вечером 1 сентября метеочувствительные люди могли ощутить недомогание. По расчетам ученых, пик активности пришелся примерно 9 утра, а к обеду возмущения ослабевают, но нестабильность сохранится до конца дня.
Люди, в том числе здоровые, в такие дни рискуют получить головные боли, сонливость, снижение концентрации и раздражительность. Пациенты с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также пожилые и дети, ощущают последствия вспышки ярче всего.
Во время бурь специалисты обычно рекомендуют пить больше чистой воды, не перегружать нервную систему кофе и алкоголем, принимать легкую пищу, богатую калием и магнием (бананы, сухофрукты, гречку, орехи), и нормально спать.
Ранее врач назвала самый ценный продукт для сердца и сосудов.
Пока нет комментариев