Паровой омлет в мультиварке

6 мая 2013 / gastronom
  • Паровой омлет в мультиварке

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриные яйца - 3 шт.
  • Шампиньоны среднего размера - 3 шт.
  • Морковь среднего размера - 1 шт.
  • Зеленый горошек - 50 г
  • Проростки сои - 50 г
  • Соевый соус - 1 ст. л.
  • Кукурузная мука - 1 ст. л.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Паровой омлет в мультиварке. Шаг 1

Подготовить мультиварку и ингредиенты.

Шаг 2

Паровой омлет в мультиварке. Шаг 2

Морковь очистить, шампиньоны вымыть. Нарезать то и другое небольшими кусочками. Поместить в кастрюлю мультиварки и готовить в режиме «Варка на пару» 5 мин. Добавить зеленый горошек и готовить в том же режиме еще 5 мин. Добавить проростки, перемешать.

Шаг 3

Паровой омлет в мультиварке. Шаг 3

Взбить яйца со 100 мл воды, соевым соусом и кукурузной мукой.

Шаг 4

Паровой омлет в мультиварке. Шаг 4

Влить в мультиварку и готовить в режиме «Мультиповар» при температуре 100°С 20 мин.

Шаг 5

Паровой омлет в мультиварке. Шаг 5

Паровой омлет готов.

Кстати

 

 

Дорогие друзья, с радостью представляю вам новый авторский проект «Академия легких десертов»
Здесь мы будем творить настоящие кулинарные чудеса – десерты, которые не только не повредят вашей фигуре, но и пойдут на пользу здоровью. Присоединяйтесь!

Время готовки

30 мин

Количество порций

4

Сложность приготовления

легко

Технология

На пару

Устройство

Polaris PMC 0517AD

Источник

Polaris

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Рецепты для мультиварки

Рецепты для мультиварки

На сайте собраны классические и оригинальные рецепты для мультиварки. Удобная навигация для поиска ...

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Наталья 8 февраля 2015

Вы меня, конечно , простите, но это не паровой омлет, а омлет, приготовленный в мультиварке. А вот в паровой подставке это уже паровой. Так что Вам нужно подправить название.