Здоровое питание

Наталия Андрейченко
19 апреля 2011 г.

Как питаться во время фитнеса

Забудьте о рекомендациях не есть два часа до и три часа после тренировки: их придумали в те далекие времена, когда люди еще не знали, что периодическое голодание не помогает похудеть, а, скорее ...

читать полностью

© gastronom.ru