Салат из дыни и помидоров с базиликом

07 октября 2019 г.

Сложность: легко

Порций: 1

Подготовка: 10 мин

Готовка: 10 мин

помидоры дыня базилик салаты ужин полдник вегетарианская кухня европейская кухня Без термообработки
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

помидоры 4 шт.

дыня 100 гр

базилик 2 веточки

мята 1 веточка

зеленый лук 3 шт.

соль по вкусу

перец чили небольшой кусочек

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Подготовить ингредиенты для салата. Овощи и зелень помыть, стряхнуть влагу.

Шаг 2

Помидоры нарезать ломтиками, чили нарезать колечками, предварительно убрав семена. Мякоть сочной и сладкой дыни нарезать небольшими кубиками или, как я, выбрать "хлопья" чайной ложкой.

Шаг 3

Нарезать зеленый лук, мяту и базилик. Соединить всё в салатник. Добавить щепотку соли. Хорошо перемешать. Салат готов. Приятного аппетита!

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Салат из ассорти помидоров с красным луком от Михаила Кукленко

Салат из сладких Бакинских помидоров

Простой и несложный свежий салат,напомнит что скоро лето!

Картошечка по - итальянски

Друзья, не знаю как у вас, а я в свое время ну очень любила салатик с картофелем, маринованными огурчиками, отварным яйцом и сухариками из ржаного хлеба (обязательно, чтобы с чесночком) и с заправочкой из масла растительного с ароматом семечек ;) Мда, вкусы меняются, но, как говорится, Традиции остаются)) Нет, на такой салатик меня больше «не тянет», а вот сытного солёного блюда, да так чтобы организму было легко и без тяжести в желудке и привкуса жареного иногда хочется) Родился рецептик, как всегда неожиданно, но вовремя - накануне предстоящих выходных в кругу семьи и друзей! Почему салатик «по -итальянски»? - в нем звучит моя любимая руккула ;) А базилик с орегано подыгрывают ей в создании красочного вкуса наступившей Весны и Соленчного настроения, которое, по - моему, всегда переполнят душу, когда посещаешь Облюбованные солнышком места на берегу Средиземного моря ;) Так вот что потребуется нам для приготовления этого блюда «на все времена» ;)

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru