Цитрусовый смузи с ягодами и тофу
06 апреля 2011 г.
Сложность: легко
Порций: 4
Готовка: 15 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
тофу мягкий – 250 г
жидкий мед – 1 ст. л.
ягоды (любые) – 200 г
тыквеные семечки – 2 ст. л.
апельсин – 2 шт.
небольшой лимон – 1 шт.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Взбить в блендере тофу, ягоды, сок из апельсинов и лимона и тыквенных семечек. Добавить мед, сверху посыпать тыквенными семечками.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ