Сыры прекрасно сочетаются с любыми овощами, листовыми салатами, фруктами и ягодами, пастой, хлебцами, рыбой и морепродуктами, семечками и орехами.
С их помощью можно разнообразить завтраки, готовить легкие овощные ужины, брать с собой на природу, делать быстрые и легкие перекусы.
Прислушиваться к потребностям своего организма, нужно, но в то же время не забывайте давать ему все необходимое – белки и жиры, в сочетании со свежими молодыми овощами, нерафинированными цельнозерновыми продуктами, и летней зеленью.
Здесь идеальны творожные сыры – они вкусные и питательные, у них приятная консистенция, которая дает широкие кулинарные возможности. И, пожалуйста, не забывайте пить больше воды. Летом это особенно важно!
Еда - это важная часть нашей жизни. С ней связаны моменты, которые тоже остаются в памяти. Это минуты заботы, любви и время проведенное вместе.
Пока нет комментариев