По словам актера, ему пришлось обратиться за помощью к специалистам после аллергических реакций. Проблемы начались после перенесенного COVID-19.
«После болезни самые разные продукты стали вызывать у меня аллергию. В итоге пошел к врачам. Сдал анализы и мне подобрали индивидуальный и полезный рацион», — рассказал 56-летний актер в интервью в студии программы «Секрет на миллион».
Гоша Куценко добавил, что диета оказалась строгой. Ему пришлось исключить из рациона все продукты, которые содержат глютен. Также пришлось отказаться от ияц, которые тоже содержат аллергены. В рационе остались мясо, рыба и большинство овощей, кроме томатов. Благодаря такой системе питания за два месяца Куценко похудел на 10 килограммов.
Непростым пунктом диеты стал отказ от алкоголя.
«Раньше я мог позволить себе бокал вина после долгого съемочного дня, но эндокринолог все время ругался. На диете я сижу уже два месяца. За это время подход к еде стал более осознанным», — говорит артист.
Гоша Куценко признался, что из-за проблем со здоровьем он обращался даже к гипнотизерам. Высокие нагрузки на работе и плотные графики съемок не давали нормально выспаться. Он начал употреблять препараты, которые позволяли выспаться всего за пару часов.
«В итоге я ощутил прелесть побочных эффектов. У меня начались трудности с дыханием во сне. Я не спал почти неделю, а потом отменил съемки, ушел из проекта и лег в больницу», — говорит артист.
Лечение помогло, но актер стал более безэмоциональным, что мешало отыгрывать нужные сцены. Тогда он обратился к гипнотизеру, который устранил проблему.
Недавно «Гастроном» писал, как Михаил Галустян похудел на 14 килограммов. Российский комик и актер поделился секретами, благодаря которым отметил 44-й день рождения в хорошей физической форме.
Фото со страницы Гоши Куценко в соцсети.
Пока нет комментариев