22 июня 2007 г.

Салат "Экзотика"

Name: Салат "Экзотика"
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: авокадо; 0,5 кочана салата; лимон (небольшой); 1 ст. л. сиропа манго; желтый сладкий перец; соль; 200 г клубники; 2 ст. л. масла из виноградных косточек; душистый перец горошком

gastronom

22 июня 2007 г.

*562.jpg* *(Фото: Студия Дмитрия Байрака)*

К рецепту

Сложность: легко

Калории: 120.00 ккал/порция

Порций: 1

Готовка: 30 мин

Салат

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

авокадо

0,5 кочана салата

лимон (небольшой)

1 ст. л. сиропа манго

желтый сладкий перец

соль

200 г клубники

2 ст. л. масла из виноградных косточек

душистый перец горошком

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Салат нарезать полосками. Очистить авокадо и нарезать дольками. Из перца удалить семена, нарезать его кубиками. Ягоды разрезать на 4 части. Сок лимона соединить с маслом, сиропом, солью и раздавленными горошинами перца, тщательно перемешать. Авокадо, клубнику и сладкий перец смешать с заправкой. Листья салата разложить на тарелке и на них выложить подготовленный салат.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#фрукты #клубника #манго #овощи #перец #авокадо #салаты

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо

15 мин

gastronom

РЕЦЕПТ

Салат с лососем, шпинатом и манго

Салат с лососем, шпинатом и манго - станет украшением на праздничном столе. Он очень вкусный и необычный. Рыба в хрустящих листьях нори тает во рту, свежий шпинат, манго и огурец придают салату свежесть и сладость. А какой вкусный соус у салата....

1 ч

OZornik

РЕЦЕПТ

Салат из авокадо с сыром

Для человека, страдающего сахарным диабетом, авокадо должно стать одним из главных продуктов питания. Входящие в его состав 14 минеральных веществ, правильное сочетание натрия и калия, небольшое содержание сахара и полное отсутствие крахмала делают авокадо незаменимой едой. А если авокадо спелое, так это еще и очень вкусно! Для поддержания правильного уровня сахара в крови разделите авокадо на кусочки, сбрызните соком лайма или лимона и съедайте по одному через равные промежутки времени в течение дня.