Острый салат с красной рыбой

Name: Острый салат с красной рыбой
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: рис тайский отварной 130 г; слабосоленый лосось 40 г; база овощная 80 г; огурцы свежие 20 г; масло кунжутное 5 г; зелень свежая 3 г; кунжут 2 г; помидоры 30 г; томаты пилати 60 г; уксус столовый 10 г; сахарный песок 15 г; соль 2 г; карри паста 5 г

Дмитрий Шуршаков

10 марта 2017 г.

К рецепту

Сложность: средне

Порций: 1

Готовка: 45 мин

Салат

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

рис тайский отварной 130 г

слабосоленый лосось 40 г

база овощная 80 г

огурцы свежие 20 г

масло кунжутное 5 г

зелень свежая 3 г

кунжут 2 г

помидоры 30 г

томаты пилати 60 г

уксус столовый 10 г

сахарный песок 15 г

соль 2 г

карри паста 5 г

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Отдельно отварить рис. Приготовить овощную базу из тертой редьки и моркови. Порезать помидоры огурцы и зелень.

Шаг 2

Все овощи перемешать, посолить, поперчить и заправить маслом, с добавлением сахара, уксуса и семян кунжута.

Шаг 3

Сверху выложить слайсы красной малосоленной рыбы и украсить зеленью.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#салаты

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Салаты - рецепты

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

РЕЦЕПТ

Острый салат из капусты

Этот острый салат из капусты, простой и очень быстрый в приготовлении, понравится всем сторонникам правильного питания. Оценят его по достоинству и те, кто мечтает похудеть, потому что острый перец в ...