1. Главная
  2. Рецепты
  3. Салаты с креветками
  4. Солнечный салат с креветками и мандарином
1155.91
13 мая 2016 г.

Солнечный салат с креветками и мандарином

1155.91
13 мая 2016 г.

Солнечный салат с креветками и мандарином
Солнечный салат с креветками и мандарином (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Экзотический, витаминный салат.

Сложность: легко
Подготовка: 20 мин
Калории: 168.03 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 10 мин
Б/Ж/У: 15.74 г/2.05 г/22.79
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
креветки - 10 шт.
мандарины - 5 шт.
листья салата (по вкусу)
лук репчатый - 1 шт.
лимон - 1 шт.
огурец свежий - 1 шт.
йогурт натуральный
соевый соус
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Очищаем креветки и обжариваем до готовности. Это делается в течение 5 мин. Можно использовать гриль.

Шаг 2

Режем мелко лук, огурец. Крупно режем листья салата. 3 мандарина очищаем и разделяем на дольки.

Шаг 3

Готовим соус. В отдельной посуде смешиваем: 3 ст. л. натурального йогурта, выдавливаем сок из 2 мандаринов, добавляем 2 ч. л. соевого соуса и сок лимона по вкусу. Все перемешиваем.

Шаг 4

Соединяем готовые креветки с подготовленными овощами и мандарином. Выкладываем на тарелку и поливаем соусом. Приятного аппетита!

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Этот салат отлично подойдет для любого приема пищи, а так же для любого повода.Обязательно попробуйте!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Креветки лучше взять тигровые они сочнее . Листья салата лучше порвать руками .Мандарин можно заменить апельсином , а еще можно добавить в салат сыр "Фетакса" по вкусу.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Салаты с креветками

Салаты с креветками - изысканное угощение, которое можно подать как за праздничным столом, так и на ужин в будний день. Рецепты салатов с креветками столь многообразны, что всегда есть возможность ...

ГРУППА

Закуски с креветками

Можно смело утверждать, что из всех морепродуктов креветки – самый популярный и любимый. Не удивительно, что ассортимент закусок с креветками широк необычайно. Самые простые ...

ГРУППА

Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

РЕЦЕПТ

Салат Цезарь с креветками

Салат Цезарь с креветками может стать отличной альтернативой классическому, особенно если вы неравнодушны к морепродуктам. Морскую тему, кстати, поддерживает и оригинальный соус, в состав которого ...

РЕЦЕПТ

Теплый салат с креветками

Если вы следите за фигурой и стараетесь питаться правильно, возьмите на вооружение наш рецепт теплого салата с креветками. Его вполне можно съесть даже на ужин, потому что он, с одной стороны, легкий, ...

КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ